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Salud
COMO LA COMIDA CAMBIA NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO PDF Imprimir E-mail
Escrito por DOREEN VIRTUE   

Tomado  del libro Constant Craving

Todo lo que ponemos en nuestras bocas, sea bebidas, comida o pastillas, afecta nuestros cuerpos, niveles de energía, mente y estados de ánimo. Cuando nuestra energía esta baja, tendemos a sentirnos tristes. Si estamos realmente deprimidos, una baja de energía nos hace sentir aun peor. Cuando nuestros pensamientos están dispersos o cuando no estamos pensando claro, es fácil pasarnos a un mal estado de ánimo; comenzamos a albergar miedos de que otras personas no nos quieren o que nuestra vida es un desastre. Y estas ideas equivocadas forman el centro de las emociones negativas.

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CAUSAS EMOCIONALES DE LA HIPERTENSION PDF Imprimir E-mail
Escrito por CRISTINA CAIRO   

Todo tipo de sufrimiento mental produce una consecuencia en el cuerpo. Lo que sentimos es somatizado de alguna forma para que exista una comunicación entre el consciente y el inconsciente.

PRESION ALTA.

Es señal de problemas emocionales guardados y no resueltos. Indica una persona extremadamente preocupada por no perder, que vuelve sobre los detalles y sufre por no aceptar determinadas situaciones.

Libérate de recuerdos desagradables y relájate, deja que el tiempo resuelva esa situación para ti. Deja de limitar tus pensamientos a un hecho determinado y de canalizar tus fuerzas negativas, porque ellas pueden destruirte mucho antes de que te des cuenta. Alivia tu corazón desapegándote de aquello que te incomoda. Libérate del miedo al futuro, pues muchas veces tememos y sufrimos anticipadamente por hechos que nunca ocurrirán.

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CAUSAS MÁS COMUNES DEL SOBREPESO PDF Imprimir E-mail
Escrito por ALEJANDRO SEGEBRE   

Más del 61% de la población adulta tiene sobrepeso

El colon toxico tiene mucho que ver con el sobrepeso, por tal motivo la autointoxicación es la causa numero uno de los problemas de salud, que conllevan a un metabolismo lento.

El pobre funcionamiento digestivo o la mala salud del colon hacen que las toxinas se acumulen en el intestino y formen una capa en los vellos intestinales lo que impedirá la absorción de los nutrientes dentro del cuerpo.

El colon toxico envenena al cuerpo debido a una falta apropiada y regular de eliminación de desechos que va debilitando las paredes y hace que se formen bolsas llamadas divertículos capaces de infectarse.

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LAS ALERGIAS Y EL COLON PDF Imprimir E-mail
Escrito por ALEJANDRO SEGEBRE   

Médico Bioenergético

La alergia es una inflamación, hipersensibilidad o reacción exagerada del sistema inmune  que se puede dar en cualquier parte del cuerpo, en respuesta a algo que hemos sido sometidos constantemente y en especial se da con lo que comemos frecuentemente. Ejemplo, comida, polvo, humo, polen, aromas.

La alergia es una inflamación, y todo proceso inflamatorio es la primera fase de cualquier enfermedad y está causada por un PH acido de la sangre y se escribe con la terminación ITIS. 

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ESTILO DE VIDA SALUDABLE: COMO INFLUYE EN LA SEXUALIDAD FEMENINA PDF Imprimir E-mail
Escrito por CLAUDIA ANGARITA   

Nutricionista

Hay etapas en la vida de una mujer que pueden afectar su sexualidad. Factores endógenos por cambios hormonales como en el post parto y el climaterio pueden afectarla. Pero factores externos, como situaciones de estrés, exceso de trabajo, falta de sueño y sedentarismo también puede afectar la vida sexual. 

El postparto puede ser un período difícil para la pareja con relación a la sexualidad, se requiere de comprensión mutua y de realizar algunos ajustes. En esta etapa las mujeres experimentamos una disminución del deseo sexual causada por factores como el cansancio, depresión, atención focalizada en el recién nacido, cambios hormonales, temor al dolor y sentimiento de que el cuerpo es poco atractivo.

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