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SALUD:

1.          Bebe mucha agua
2.       Desayuna como rey, almuerza como príncipe y cena como mendigo
3.          Consume más alimentos producidos por árboles y plantas y menos de los alimentos producidos en plantas
4.          Vive con las 3 E’s – Energía, Entusiasmo y Empatía
5.          Saca tiempo para orar
6.          Juega más
7.          Lee más libros de los que leíste en el 2010
8.          Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos al día
9.          Duerme mínimo 7 horas
10.   Tomate de 10 a 30 minutos para caminar diariamente. Y mientras lo hagas, sonríe
PERSONALIDAD:
11.      No compares tu vida con la de otros. No tienes ni idea que les depara el destino
12.      No tengas pensamientos negativos o cosas que no puedas controlar. Mejor, invierte tu energía en las cosas positivas que tiene el presente
13.      No hagas más de lo que debes. Mantén tus límites
14.      No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace
15.      No gastes tu preciosa energía en chismes
16.      Sueña despierto un poco más
17.      La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes todo lo que necesitas
18.      Olvida todo lo del pasado. Deja de recordarle a tu pareja sus errores del pasado. Eso sólo arruinará tu felicidad presente
19.      La vida es muy corta para gastar tiempo odiando. No odies a nadie
20.      Haz las paces con el pasado, así no te estropeará el presente
21.      Nadie está a cargo de tu felicidad, excepto tú
22.      Date cuenta que la vida es una escuela y estás aquí para aprender. Los problemas son sólo parte del currículo que aparecen y desaparecen como el álgebra pero las lecciones que aprendes, quedarán por siempre
23.      Sonríe y Ríe mucho más
24.      No tienes que ganar en cada discusión. Ponte de acuerdo en no estar de acuerdo
SOCIEDAD:
25.      Llama con frecuencia a tu familia
26.      Cada día da algo bueno a los demás
27.      Perdona a todos por todo
28.      Pasa tiempo con personas mayores de 70 y menores de 6
29.      Trata de hacer sonreír al menos a tres personas cada día
30.      Lo que los demás piensen de ti no es tu problema
31.      Tu trabajo no cuidará de ti cuando estés enfermo. Tus amigos sí. Mantente en contacto
VIDA:
32.      Haz lo correcto!
33.      Aparta todo lo que no sea útil, hermoso o divertido
34.      Dios lo cura todo
35.      Sin importar si la situación es buena o mala, cambiará
36.      Sin importar cómo te sientes, levántate, vístete y preséntate
37.      Lo mejor…está por venir…
38.      Cuando amanezcas vivo en la mañana, dale gracias a Dios por eso
39.      Lo más profundo de tu ser siempre está feliz. Así que sé Feliz
Por último, pero no menos importante,
40.      Pasa esto a alguien que estimes, VIVA ya lo hizo.


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