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LA CLAVE DE LA FELICIDAD ES QUERER LO QUE TIENES PDF Imprimir E-mail
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Escrito por Administrator   
Jueves, 02 de Septiembre de 2010 13:22

Aunque he oído esta idea muchas veces, lo que realmente me llamó la atención es que es el mismo concepto de mi libro Feliz porque sí. Byron Katie lo llama "amar lo que es." Incluso Sheryl Crow, en Al sol, canta: "No es tener lo que quieres, es querer lo que tienes"
Ahora, sé lo que estás pensando: "Este trabajo? O este cuerpo? No no. Quiero algo mejor!"

Pero querer lo que tienes no quiere decir que no trabajaras para crear mejores condiciones en tu vida. Esto lo que significa es que aceptas y disfrutas eso que tienes y creas un cambio desde este lugar de paz y agradecimiento.

Por ejemplo, podrías decir: "Yo quiero casarme, y estoy acariciando este sueño con todo mi corazón. Pero en este momento no soy casado (a). Estoy solo (a). Así que voy a encontrar la alegría que hay en ser soltero (a)
. Voy a disfrutar de mi vida ahora, tal como es. "
 
Cada situación puede ser vista a través del lente de "bueno" o del lente de "malo". ¿Usualmente notas lo que te falta y no de lo que gozas? ¿Está tu vida ideal simplemente fuera de tu alcance y tu vida real siempre decepcionándote?

Piensa en esto: Muchos visionarios enseñan que antes de nacer, nuestro yo más elevado, eligió las circunstancias en las que de mejor manera aprenderemos las lecciones que debemos aprender en esta vida. Es enfrentando estos desafíos que aprendemos y crecemos y eventualmente "despertamos". Así que cada jefe exigente y cada reto para la salud son como una manguera contra incendios que quita el barro que oscurece el esplendor de nuestra divinidad.

Piensa por un momento sobre lo que ya tienes. Puede aumentar tu coeficiente de felicidad diaria con estas prácticas cotidianas simples:
 
1. Cada día, como una práctica semanal "quiere todo lo que se te presente." Aprovecha las oportunidades y los desafíos de la gratitud.
 
2. Haz una lista de las lecciones más grandes que piensas que viniste a la tierra a aprender. Haz otra lista de los retos que estas enfrentando en tu vida ahora mismo. Para cada reto, piensa en formas en las que estos desafíos podrían estar ayudándote a aprender las grandes lecciones.
 
3. Mira tus posesiones con ojos frescos. ¿Qué cosas buenas has estado pasando por alto? La mayoría de la gente es tan adicta a comprar más, que dejan de disfrutar de lo que ya tienen. Pregunta tus motivaciones cuando te sientes impulsado a consumir.
 
Es muy bueno tener lo que quieres en la vida. Pero has pasado la prueba real en tu vida y tienes la llave de la felicidad, cuando has aprendido a querer exactamente lo que ya tienes.
 
Marci Shimoff


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Última actualización el Viernes, 17 de Junio de 2011 19:28
 
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