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LA   PUREZA   DE    INTENCION
Patry Velasquez

Cuantos afanes persigue el ser humano  por generar obras “buenas” pero cuántas de ellas con pureza de intención? La experiencia de la bondad está contaminada por nuestra vanidad de creernos bondadosos, generosos y buenos. Cada vez que pronunciamos nuestros pareceres mentales, emocionales o de cualquier otro orden, todo lleva impreso una información que dista de fundamentos racionales y es rica en la fuerza de la intención. Es esta intención la que termina generando contundentemente la consecuencia ó el impacto que han causado palabras, acciones e incluso lo no visible: pensamientos y emociones.

Y cuando nos toca asumir el efecto de nuestro sentir, decir, pensar y actuar, a veces sino muchas veces, nos frustramos y enojamos queriendo ahogar nuestra propia voz interior que nos susurra: “tenías una  intención oculta”. Podríamos estar hablando de un estilo de manipulación. continua...

EL PODER DE LA FIBRA
Alejandro Segebre

“La capacidad de la manzana para bajar el colesterol, los triglicéridos y el azúcar lo posee su fibra: pectina”

El primer y más significativo apunte que hay que tener en cuenta es que el más importante alimento que existe en el planeta tierra es la fibra, porque baja el colesterol y triglicéridos, atrapa la grasa en los intestinos, limpia las arterias coronarias, drena el sistema linfático, baja el azúcar, baja de peso, elimina el estreñimiento, celulitis y hemorroides y posee un alto poder anticancerígeno.

La fibra está en la cáscara de los granos y los cereales, de la cubierta externa, del afrecho, de la membrana externa de los vegetales, del pellejo, bagazo, residuo, hilacha, salvado y bran, que poseen los alimentos del reino vegetal. continua...
 

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LOS ESTADOS EMOCIONALES Y SU INFLUENCIA EN NOSOTROS   EN EL SILENCIO... 
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