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CÓMO HACER DE LA SEPARACIÓN UN MOTIVO DE APRENDIZAJE
Extraído del Libro Manual para no morir de Amor
Walter Riso
 
Por más dolorosa que sea una ruptura afectiva, puedes sacar provecho psicológico de ella. Tomas los aspectos positivos de la experiencia, revisar los errores cometidos y tratar de comprender lo ocurrido, son algunas de las tantas maneras de hacer tu inventario personal.
 
La siguiente guía de seis pasos te ayudará a pensar ordenadamente la cuestión.
 
1) Ten claro por qué te separaste.
Es muy importante que sepas las razones por las cuales tu relación se vino a pique. Aunque parezca extraño, mucha gente no es capaz de explicar por qué se separó, y esa ignorancia respecto a la disolución del vínculo genera incertidumbre y malestar. ¿Cómo puede ser posible tal desconocimiento, si somos los principales implicados? Las parejas se deterioran más fácilmente si uno se queda de brazos cruzados y lo que hoy parece una queja menor, mañana podría convertirse en un problema gigantesco.
 
¿Por qué se separa la gente? Los motivos son muchos y variados:

·         Críticas, evaluación negativa y descalificación
·         Aburrimiento, tedio o rutina
·         Insultos, agresión física
·         Infidelidad y/o celos
·         Proyectos de vida discordantes
·         Dificultades sexuales
·         Discrepancias en la educación de los hijos
·         Adicciones de alguno de los miembros de la pareja
·         Malas relaciones familiares
·         Presión y/o dificultades económicas
·         Relaciones inequitativas
·         Vida social incompatible
¿Te ubicas en alguna de estas posibilidades o en varias? Los motivos no tienen que ser catastróficos o dramáticos; ser infeliz o no ser feliz es suficiente razón para no seguir adelante con una relación, así a la gente no le guste. La causa de tu separación no tiene por qué estar en lo profundo del inconsciente o en algún trauma oscuro y retorcido de la niñez: a veces, sencillamente, no funciona y el síntoma, lo que se nota e impacta, es que la infelicidad va en aumento. CONTINUA....
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MEDICINA CUÁNTICA
Extraído del Libro Salud Perfecta (Deepak Chopra)
“Si quieres saber cómo fueron tus pensamientos ayer, mira tu cuerpo hoy. Si quieres saber cómo será tu cuerpo mañana, mira tus pensamientos hoy.” Refrán Indio
He aquí dos datos significativos sobre los ataques cardíacos:
Dato 1: Se producen más ataques cardiacos a las nueve de la mañana de los lunes que a ninguna otra hora de la semana.
Dato 2: las personas menos propensas a sufrir un ataque cardiaco mortal son las que se declaran muy satisfechas con su trabajo.
Si sumamos estos dos hechos, comenzaremos a sospechar que hay un factor de elección detrás del fenómeno.
Se supone que los ataques cardiacos se producen de forma fortuita, pero de la impresión de que algunos de ellos, por lo menos, están bajo el control de quienes sufren. Ciertas personas que detestan su trabajo escapan de él, un lunes por la mañana, provocándose un ataque cardiaco, cosa que no hacen quienes trabajan a gusto. (Dejemos a un lado por qué quienes detestan su trabajo no escogen una salida menos drástica para sus frustraciones.) La medicina convencional no conoce mecanismo alguno que nos permita provocarnos un ataque cardiaco utilizando la mente. Sin embargo, desde la perspectiva ayurvédica, el corazón acusa los impulsos que se agolpan en la mente, incluidos sus desilusiones, sus miedos y sus frustraciones. En el nivel cuántico, mente y cuerpo están unidos; por tanto, no cabe sorprenderse de que una profunda insatisfacción alojada en la mente se exprese en un equivalente físico: un ataque cardiaco. CONTINUA...
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