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LOS ESTADOS EMOCIONALES Y SU INFLUENCIA EN NOSOTROS
Extraído del Libro Introducción a la PNL
O’connor & Seymour

Aldous Huxley

 

Un estímulo que está asociado a y trae un estado psicológico se llama, en PNL (Programación Neurolingüística), ancla. Las anclas normalmente son externas. Un despertador suena y es hora de levantarse; el timbre de la escuela señala el fin del recreo. Estas son anclas acústicas. Una luz roja significa alto; un movimiento de cabeza significa sí. Estas son anclas visuales. Y el olor de asfalto recién puesto le lleva al momento mágico en que lo olió por vez primera en su infancia. Los publicistas intentan que la marca del producto sea un ancla para un artículo en particular.

Un ancla es cualquier cosa que da acceso a un estado emocional, y son tan obvias y están tan extendidas que apenas las reconocemos. ¿Cómo se crean las anclas? De dos maneras. Una, por repetición; si usted ve imágenes repetidas donde el rojo se asocia con el peligro, acabará enlazándolos. En éste aprendizaje sencillo: el rojo significa peligro. Otra, y mucho más importante, es que las anclas pueden establecerse en una sola ocasión si la emoción es fuerte y la cronología correcta. La repetición solo es necesaria si no interviene el plano emocional.

Piense en cuando usted estaba en la escuela (es ésta una poderosa ancla en sí misma), y verá que lo que era interesante y atractivo era fácil de aprender, mientras que las cosas en las que no encontraba interés necesitaban mucha repetición. Cuando menos comprometido emocionalmente esté, más repeticiones se necesitan para aprender la asociación. continua...

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